陰陽のバランスは心と体のバランス。

陰陽のバランスってよく耳にしますよね（え？しない？）

これって心と体も陰陽なんだなって思ったので

メモ的にブログ書きます。

心が陰で体が陽として。。。。

心の陰が強い時、それは心がくじけてる時、鬱な時。

陰に押されて陽の体も自由が利かない。

体の陽が強い時、それは心が泣いてても頑張れるとき、躁な時。

陽に押されて陰の心の変化に気づかない。

どっちかが優勢でいてはどちらにしろ、体や心のバランスを崩す。

仕事も大事、交流も大事。

でも、一番大事なのは自分。

その次に家族。

家族も自分自身を大事にしてこそのもの。

子供たちに自分自身を大事にしろと教えても

大人たちが自分自身を大事にしていない。

そんな世の中なんですよ？

そんな世の中じゃダメなんです。

幸せの発信源は自分でいましょう。

心からの幸せを感じられるように。

その為にも自分の陰陽のバランス上手く保てるように

自分自身を大事にしましょう。